Czarni Słupsk ze złotem Mistrzostw Polski Mężczyzn U18!

Gratulacje Chłopaki, Trenerze, kawał dobrej roboty, każda kropla wylana na treningu składa się na ten sukces.

Czarni Słupsk pokonali w finale Mistrzostw Polski Mężczyzn Spójnię Stargard Szczeciński 66:54. Podopieczni Roberta Jakubiaka zwycięstwo zawdzięczają znakomitej grze w trzeciej odsłonie spotaknia, wygranej 23:6. Trzecia lokata i brązowe medale przypadła gospodarzom imprezy MKS Pruszków, którzy pokonali ŁKS KM Łódź 84:66. Poniżej podsumowanie ostatniego dnia finału Mistrzostw Polski Mężczyzn U18.
finał: Spójnia Stargard Szczeciński - STK Czarni Słupsk 54:66
Po raz pierwszy w historii drużyna STK Czarnych Słupsk zdobyła złoty medal mistrzostw Polski juniorów. W finale zawodnicy Roberta Jakubiaka pokonali Spójnię Stargard Szczeciński 66:54. Tytuł MVP turnieju finałowego trenerzy przyznali Kacprowi Borowskiemu z Czarnych Słupsk. Więcej o meczu

Oto skład mistrzowski:
18
Dawid Bartnik
1993-12-11
181
rozgrywający / rzucający
13
Kacper Borowski
1994-05-02
201
silny skrzydłowy
10
Szymon Długosz
1992-04-22
200
silny skrzydłowy
7
Sebastian Klekowiecki
1994-09-19
188
niski skrzydłowy
11
Wojciech Osiński
1992-09-28
193
niski skrzydłowy
9
Patryk Przędziński
1993-01-09
194
niski skrzydłowy
8
Tomasz Raczkowski
1992-03-14
188
rozgrywający
6
Konrad Rzeczkowski
1992-02-03
180
rzucający
15
Dariusz Szymański
1993-04-23
189
niski skrzydłowy
12
Mateusz Szymański
1993-01-20
185
rzucający
14
Sebastian Ścigała
1992-08-15
199
środkowy
Trenerzy: Robert Jakubiak

Court-Side Agency

Na moim blogu powstała nowa zakładka Court-Side Agency.
Od marca 2010 jestem ich agentem.
Mam nadzieję, że uda się osiągnąć również sukces w tej branży.
Wizja jest, pomysłów też nie brakuje (campy dla młodych, opieka marketingowa, rozwój kariery).
A wszystko po to, żeby polska koszykówka rosła w siłę.

Pozdrawiam

PLK. Iwo Kitzinger, czyli polski Dennis Rodman

Na stronie Gazeta.pl ukazał się bardzo fajny artykuł o polskim koszykarzu. Może to jest dobry sposób na promocję tej dyscypliny sportu.
Iwo wie jak się promować. Może tak cała koszykówka powinna. Mam nadzieję, że nie będzie krytycznych komentarzy, bo każdy poza parkietem może robić to co chce.
Jak chce być Rodmanem to super. Podobno "nie jest ważne jak się o kimś mówi, byle by nazwiska nie przekręcać" - i tego będę się trzymał.

PLK. Iwo Kitzinger, czyli polski Dennis Rodman

Pozdrawiam!

Za to wszyscy kochamy koszykówkę!

Ile może się zmienić w 9,8 sek. - wszystko. Ile może zmienić się w 0,6sek. - jeszcze więcej!

Jaka wspaniała jest koszykówka pokazał nam mecz finałów Ligi Adriatyckiej 2009/2010.

Każdy kibic musi to obejrzeć. Proszę również wszystkich aby rozpowszechniali ten wspaniały sport.

Każdy na pewno będzie zaskoczony, tak jak komentatorzy i realizatorzy tego meczu. Dopiero powtórka uchwyciła ten wspaniały rzut.
Czy nie od razu przypomina się rzut Jacka Krzykały?

Miłego oglądania!


Pozdrawiam!

Formularz statystyczny, grafika boiska

Wielu trenerów szuka gotowych arkuszy z boiskiem i miejscem na zapiski, a także formularze statystyczne. Postanowiłem stworzyć kilka schematów, aby każdy, w każdym momencie mógł wydrukować to, co będzie potrzebne.

Znajdują się tak diagramy całego boiska, połowy boiska, arkusza do zaznaczania oddawanych rzutów, arkusz do zagrywek i arkusz statystyczny.

Mam nadzieję, że komuś się to przyda.

To jest link, gdzie każdy może wejść i wydrukować potrzebne rzeczy:
Dokumenty

Pozdrawiam!

Międzynarodowa konferencja licencyjna dla trenerów - Katowice 2010

Polski Związek Koszykówki we współpracy z Akademią Wychowania Fizycznego, Klubem Sportowym AZS AWF w Katowicach oraz Athletes in Action i FIBA Europe organizuje międzynarodową konferencję szkoleniową dla trenerów i instruktorów koszykówki. Udział w konferencji uprawnia do uzyskania licencji PZKosz na sezon 2010/11.


Termin konferencji: 4 – 6 czerwca 2010
Miejsce konferencji: Hala sportowa AWF Katowice, ul. Mikołowska 72
Wykładowcy:
Jose Hernandez (Hiszpania) - Reprezatacja Hiszpanii
Dale Layer (USA) - Liberty University
Svetislav Pesic (Serbia) - FIBA Europe
Mladen Starcevic (Chorwacja) - Polonia 2011 Warszawa

Szczegółowe informacje na stronach: http://www.konfkosz.awf.katowice.pl/ oraz http://www.azs.awf.katowice.pl/
Zgłoszenia: wyłącznie drogą elektroniczną na formularzu zamieszczonym na stronie http://www.konfkosz.awf.katowice.pl/

Więcej informacji na temat konferencji (płatności, zakwaterowanie, dodatkowe wykłady, itp.) znajduje się w załączonym pliku

Program konferencji:
Piątek 4.06
10.00 – 12.00 Rejestracja uczestników
12.15 – 13.30 S. Pesic Obrona każdy swego po stronie piłki i pomocy
13.45 – 15.00 D. Layer Wybrane aspekty obrony strefowej cz. 1
15.00 – 16.30 Obiad
16.45 – 18.00 S. Pesic Obrona zasłon od i do piłki
19.00 – 20.45 Mecz AIA (USA) - Kadra Śląska (hala AWF)
21.00-23.00 Grill
Sobota 5.06
9.00 – 10.15 S. Pesic Sytuacje specjalne w obronie
10.30-11.45 J. Hernandez Szybki atak i kontynuacja
12.00 – 13.30 M. Starcevic Analiza gry zawodnika #5 na poziomie ekstraklasy
13.30 – 15.00 Obiad
15.15 – 16.30 D. Layer Wybrane aspekty obrony strefowej cz. 2
16.45 – 18.00 J. Hernandez Analiza gry zawodników obwodowych na poziomie Euroligi
19.00– 20.45 Mecz AIA (USA) – Kadra U-23 (hala AWF)
Niedziela 6.06
9.15 - 10.30 J. Hernandez Sytuacje specjalne w ataku
10.45 – 12.00 J. Ansley Wybrane aspekty przygotowania sprawnościowego w koszykówce
12.15 – 13.30 M. Starcevic Rozwijanie umiejętności w ćwiczeniach 1x1, 2x2
13.30 - Zakończenie konferencji i rozdanie certyfikatów
15.00 - Mecz AIA (USA) – Kadra U-23 (hala AWF)

Tragedia w Smoleńsku

Wszystkim rodzinom ofiar składam kondolencje.

BĄDŹMY RAZEM!

Duke mistrzem NCAA 2010

Nowym mistrzem NCAA został zespół Duke Blue Devils prowadzony przez wybitnego trenera Mika Krzyzewskiego.

Serdeczne gratulacje dla całej ekipy Duke.

Najlepszym zawodnikiem finałów został Kyle Singler , który zdobył 19 pkt.
Mecz rostrzygnął się w ostatnich sekundach, w dramatycznych okolicznościach. Wynik ustalił celnym rzutem osobistym Brian Zoubek (Duke).

Zaraz po meczu "Coach K" powiedział: "Wspaniały rok. My zagralismy wspaniały mecz, oni również zagrali wspaniały mecz. Nadal ciężko jest mi to powiedzieć, wyobrazić sobie, że jesteśmy mistrzami."

Gratulacje należą się również drużynie Butler! Ten niewielki uniwesytet pierwszy raz doszedł do finałów NCAA i do ostatnich sekund bił się o wygraną z bardziej utytułowanym rywalem.
Na pewno pozostawił po sobie bardzo dobre wrażenie. Uważam, że w przyszłości częściej bedzie gościł, może nie w finale, ale w sweet sixteen.

Każdego miłośnika koszykówki zapraszam do bejrzenia tego wspaniałego widowiska, jakim był mecz finałowy, oto link do niego:
http://mmod.ncaa.com/video/hq/player?ttag=mmod10_nca&ts=1270552333&t=c54892db9d496fb9d0628b6d686e1b5d&w=90

Zaproszenie na obóz koszykarski AIA 2010

Oto treść zaproszenia: Zawodnicy klubów koszykarskich z całego świata, trenerzy z Polski i zagranicy, intensywny tydzień pracy nad sobą i swoimi umiejętnościami - to wszystko czeka nas w kolejnej, już ósmej edycji obozu koszykarskiego AIA 2010. Lista zapisów już otwarta!!! Zapraszamy na obóz koszykarski AIA 2010 AIA Polska ma zaszczyt zaprosić zawodników i zawodniczki w wieku 17+ na VIII Obóz Koszykarski. Termin: 11.07 do 18.07. 2010 Miejsce: Łochów / k. Wyszkowa, ul. Wyspiańskiego 20, woj. Mazowieckie Hala Sportowa - www.hala-lochow.net Naszymi trenerami w tym roku będą szkoleniowcy lig uniwersyteckich z USA oraz trenerzy prowadzący w przeszłości nasze reprezentacje. Zaproszonymi gośćmi będą również zawodnicy występujący w PLKK i PLK Cena: 520 zł wpłata zaliczki do 31 maja 2010 roku 550 zł wpłata zaliczki po 31 maja 2010 roku Oferujemy 15 miejsc dla zawodników i 15 dla zawodniczek oraz dla 4 trenerów chcących doskonalić swój warsztat. Trenerów prosimy o zgłoszenia na email: biuro@aiapolska.com Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. Zgłoszenia: na email: biuro@aiapolska.com Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. lub listownie na adres: AIA Polska Ul. Polnej Róży 1C 02-798 Warszawa W zgłoszeniu proszę podać: 1. Imię i nazwisko 2. Datę urodzenia 3. Adres 4. Email: 5. Nazwę klubu 6. Ile lat trenujesz: 7. Imię i nazwisko trenera 8. Wzrost WAŻNE: zgłoszenia rozpatrujemy tylko wtedy, gdy jednocześnie dokonana jest zaliczka w wysokości 100,00 zł na numer konta RNZ nr rachunku: 59 1020 1013 0000 0402 0002 1436 Z dopiskiem: AIA obóz 2010 O zakwalifikowaniu się na obóz zostaniesz poinformowany emailem lub listem pocztowym.

Warsztaty trenerskie z Keithem Freemanem

Warsztaty trenerskie z Keithem Freemanem, doświadczonym szkoleniowcem z Valparaiso University (NCAA div.1)

Tematy:
1. Planowanie treningu w okresie przygotowawczym (teoria)
2. Trening zespołu Valproraiso w okresie przygotowawczym (praktyka)

Datyi Miejsca:

29.03.10 godz.13.00
AWF Warszawa- sala wykł. 42 (teoria) i sala gimnastyczna nr.4- praktyka

lub

30.03.10 godz. 10.00
AWF Katowice- hala gier



KEITH FREEMAN (USA) - od 16 lat jest pierwszym trenerem zespołu koszykówki żeńskiej Uniwersytetu Valparaiso, grającego w najwyższej dywizji w Stanach Zjednoczonych (NCAA I). W sezonach 1999-2000 oraz 2002-03 jego zespół znalazł się wśród najlepszych drużyn uniwersyteckich w USA, wygrywając turnieje swoich konferencji. W 2002 Freeman znalazł się w ścisłym gronie kandydatów do nagrody "Trenera Roku" przyznawanej przez Women's Basketball Coaches Association. Jedna z jego podopiecznych, Marlous Nieuwveen gra w zespole WNBA Los Angeles Sparks. Byłą zawodniczką trenera i jednocześnie absolwentką Valporaiso jest również Agnieszka Kułaga, obecnie grająca w Koszykarskiej Ekstraklasie (Wisła Kraków). W Polsce trener Freeman był wykładowcą na konferencji "Coaches Basketball School" w 2006 i 2007, które odbywały się kolejno w Rybniku i Katowicach.

Zmiana nazwy - Pozycja potrójnego zagrożenia cz. 1

Witam wszystkich!
Długo mnie nie było, ale chyba już wracam, na stałe.
Postanowiłem zmienić nazwę bloga na bardziej koszykarską, a na pewno na taką, która odzwierciedlać będzie moją filozofię koszykówki. Ten sport jest tak bogaty i piękny, że każdy znajdzie w nim coś dla siebie.

Czym właściwie jest "pozycja potrójnego zagrożenia", Po co jest i w czym pomaga, jakie są jej plusy i minusy. W końcu jak ćwiczyć i udoskonalać ten element koszykarski. I dlaczego "potrójnego", a nie "podwójnego" zagrożenia. Na te pytania postaram się odpowiedzieć w tym i w następnych wpisach.

Pozycja potrójnego zagrożenia to jedna z najważniejszych rzeczy, jakie powinno się (patrz trzeba) nauczyć młodego adepta koszykówki. To postawa, z której można wykonać trzy podstawowe zagrania w ataku: rzut, minięcie oraz podanie.
Wygląda następująco: tak jak na zdjęciu należy zająć niską pozycję,tułów pochylony do przodu, stopy rozstawione na szerokość bioder, skierowane w kierunku kosza. Niezwykle ważne jest aby utrzymać odpowiednią równowagę i stabilność; środek ciężkości musi znajdować się nisko. Piłka schowana w "kieszeni" (lubię to określenie, zapożyczyłem je od Tomka Niedbalskiego), ręce ułożone na piłce w pozycji wyjściowej, tzn. w taki sposób aby można było rzucić, podać lub kozłować. Jeżeli trzymamy piłkę w prawej "kieszeni" to prawa ręka znajduje się na górze piłki (w momencie rzutu, nie odrywając dłoni od piłki przemieszczamy ją pod spód piłki na tzw. "godz. 6"), a lewa z boku piłki ( na tzw. "godz. 9"). Należy pamiętać, aby chronić piłkę przed przeciwnikiem! Aby przełożyć piłkę do drugiej "kieszeni" należy (bardzo) energicznym ruchem nad głową, przed oczami lub poniżej kolan przemieścić piłkę na drugą połowę ciała, nie zmieniając położenia dłoni na piłce. Ręce w naturalny sposób, nie zmieniając położenia na piłce, zmienią swój układ na przeciwny.
W taki oto sposób doszliśmy do końca pierwszej części.
W następnym wpisie wyjaśnię w jakich sytuacjach najlepiej ją stosować, jak ją zajmować i jakie są jej plusy i minusy.

Pozdrawiam!